Ich finde, es ist mal wieder Zeit für ein kurzes Fitness-Update: Im vergangenen Februar hat sich die Geschwindigkeit, mit der ich Fett verbrannt / Gewicht reduziert habe, ein wenig verlangsamt. Nahm ich im Januar und Dezember noch jeweils über 10 Kilo ab, waren es im Februar “nur noch” 8 Kilo. Ok zugegeben, das ist immer noch ein ziemlich beachtlicher Wert – und mal ehrlich: So viel ist da auch nicht mehr, was verbrannt werden könnte… ;) Insgesamt habe ich nun also innerhalb eines guten halben Jahres nur durch eine umgestellte Ernährung und regelmäßigen Sport rund 40 Kilo – ja, vierzig Kilogramm! – abgenommen!

Ich war zwar nie wirklich fett, ok, auf dem Papier eine Zeit lang natürlich schon, aber man hat’s mir aufgrund von Größe und Körperbau nicht sooo angesehen, aber inzwischen hat sich echt was die Optik betrifft eine Menge getan! Das geht sogar so weit, dass ich ernsthaft drüber nachdenke, meinen Ausweis samt Führerschein “zu verlieren”, damit ich beides mit aktuellen Fotos vorzeitig neu beantragen kann. Man erkennt mich einfach nicht mehr… ;)

Was die leicht abgeflachte Performance betrifft: Gehe einfach mal stark davon aus, dass nun endlich genau der Effekt eintritt, mit dem ich bereits Anfang des Jahres gerechnet hatte: Der Muskelaufbau intensiviert sich (weiter) und demzufolge tritt eine dezente Gewichtszunahme ein, der ich nun entgegen arbeiten muss! Und das wiederum ist ja grundsätzlich was Positives, solang’s im Rahmen bleibt!

Hab vorhin auch mal wieder meinen Body Mass Index (BMI) ausgerechnet und musste echt zweimal hingucken: Nähere mich mit großen Schritten meinem angestrebten Ziel zwischen “gesundem Ideal” und “Guckt-Tatscht-Whatever-Frau-Gern-Hin-Optik”! Details dazu im Trainingsplan.

Nun sind es noch gut zwei Monate hin bis zu meinem Geburtstag. Wenn ich mein Abnehmziel bis dahin erreiche, – und man muss kein großer Optimist sein, um anzumerken, dass es derzeit ziemlich danach ausschaut – wäre das das mit Abstand geilste Geburtstagsgeschenk seit Jahren!

P.S: Das hartnäckige Gerücht, ich wäre der Magersucht anheim gefallen, bestreite ich hiermit entschieden! ;)