Mal wieder ein kurzes Fitness-Updates: Im direkten Vergleich zur Vorwoche haben sich knapp 1,5 kg verabschiedet. Ich steh sowas von kurz vor meinem Ziel, dass ich mich am liebsten kurz in irgendeine Finnische Dampfsauna setzen würde, um das verbleibende Kilo einfach kurzerhand innerhalb von ein paar Minuten auszuschwitzen. Aber naja, soll ja dauerhaft sein und überhaupt ist saunieren (?) nicht so mein DIng… ;)

In den letzten Tagen ist mir übrigens etwas aufgefallen: Und zwar habe ich einfach mal auf Brot – auch auf Knäckebrot, etc. – verzichtet, ansonsten aber ganz normal weiter gegessen, – und zack hat sich die Geschwindigkeit, mit der ich Gewicht reduziere, wieder erhöht. Schon Wahnsinn, was ein, zwei Scheiben Brot so ausmachen, insbesondere in Anbetracht meiner in den letzten Wochen im Vergleich zu Anfang des Jahres doch etwas langsamen Abnehmrate! Warum das wohl so ist, kann man unter anderem hier und hier und natürlich im Trainingsplan nachlesen.

Scheiß Situation gerade. Man würde gerne schon, kann aber noch nicht! Kennt man doch auch aus anderen Lebenssituationen… Hmpf! ;)